针对学校语言霸凌问题，综合权威信息整理以下解决方法：

一、立即反抗与自我保护

明确拒绝与反击

当霸凌者发出威胁时，要坚定回应，例如：“信不信我揍你”等话语可震慑对方。若被围堵，可边跑边喊带头同学名字，利用监控和人群寻求帮助。

保护人身安全

避免单独与霸凌者接触，减少被孤立风险。若在校外遭遇围攻，应往人多的方向奔跑或进入店铺求助。

二、及时报告与寻求帮助

向学校反映

立即告知班主任或学校管理人员，提供聊天记录、视频等证据，要求学校介入调查并采取惩戒措施。

报警处理严重事件

若霸凌行为涉及威胁、恐吓或身体伤害，应及时报警，依据《治安管理处罚法》和《未成年人保护法》维护权益。

三、家庭与社会的支持系统

家长介入与教育

家长需关注孩子情绪变化，建立亲子沟通机制，鼓励孩子勇敢表达遭遇。若涉及监护人责任问题，可依据《民法典》要求其承担侵权责任。

社会资源整合

通过社区、公安机关等渠道寻求帮助，联合多方力量形成处理合力，避免单一机构处理能力不足的问题。

四、长期预防与心理调适

提升自我保护意识

学习防身技巧（如非暴力反击术），但需在智取策略失效时使用。避免携带现金或频繁出入校园敏感区域。

心理干预与辅导

若霸凌导致持续心理创伤，可寻求心理咨询师或心理医生的帮助，通过社交技能培训、情绪管理课程等重建自信。

五、倡导校园文化变革

建立反霸凌机制

学校应设立专门的投诉渠道，完善纠纷解决机制，鼓励学生及时举报霸凌行为。

开展反霸凌教育

通过主题班会、国旗下讲话等形式，普及反霸凌知识，培养学生的同理心和尊重他人的意识。

总结：

应对语言霸凌需结合即时反抗、系统报告、家庭支持和社会干预等多维度措施。关键在于保持冷静，及时行动，并通过正规渠道维护权益。对于施暴者，教育其认识到语言暴力的危害同样重要。