留言板留言时老是显示操作频繁，可能是由以下几个原因造成的：

留言数量过多：

如果你在短时间内连续留言，系统可能会认为你的操作过于频繁，从而触发保护机制，限制你的留言功能。

系统设置机制：

为了防止恶意操作和保护账户安全，系统可能会设置操作频率限制。例如，连续3次留言后，第四次留言可能会提示操作繁忙。

网络问题：

你的本地网络状况可能不佳，或者网络供应商的问题可能导致系统服务器运转不过来，从而出现操作频繁的提示。

电脑问题：

你的电脑可能存在性能问题，或者杀毒软件、上网助手和防火墙等安全软件可能会干扰正常的留言操作。

使用工具刷留言：

如果你使用工具进行批量留言或频繁发送同样的留言内容，系统可能会认为这是恶意行为，从而限制你的操作。

服务器压力：

腾讯服务器可能因为在线浏览人数过多而承受巨大压力，导致系统响应变慢，从而出现操作频繁的提示。

解决方法

稍后再试：

如果是因为操作频繁，建议稍后再尝试留言。

检查网络状况：

确保你的本地网络状况良好，关闭不必要的软件，如杀毒软件、上网助手和防火墙，然后清空IE缓存。

更换网络环境：

如果可能，尝试更换网络环境或电脑环境，看看问题是否仍然存在。

避免使用工具刷留言：

不要使用任何工具进行批量留言或频繁发送同样的留言内容，以免被系统识别为恶意行为。

修改密码：

如果系统提示与密码安全级别有关，可以尝试修改密码，或者将密码安全级别调至最高。

从其他入口进入空间：

尝试从qzone.qq.com进入QQ空间，而不是直接从QQ进入，看看是否能解决问题。

通过以上方法，你应该能够解决留言板留言时显示操作频繁的问题。如果问题仍然存在，建议联系腾讯客服或检查是否有系统更新和修复。