李小龙的肌肉是 活肌肉。虽然他偏瘦，但他的肌肉能够爆发出非常大的力量，这是由于他长期的刻苦训练和高效的锻炼方式。李小龙注重肌肉的速度和质量，追求伸缩自如，而不是像健美运动员那样练出死肌肉。他的肌肉在运动中能够做功，发挥出巨大的能量，使他在格斗中占据优势。此外，李小龙还注重肌肉的灵活性，避免练出死肌肉。因此，从这些信息来看，李小龙的肌肉是活肌肉，而不是死肌肉。