面对儿子考研的压力，父母可以从以下几个方面进行鼓励和支持：

精神支持

鼓励与肯定：经常鼓励孩子，肯定他们的能力和努力。例如，当孩子因为模拟考试成绩不理想而情绪低落时，父母可以说：“一次考试成绩不能代表什么，你之前的付出我们都看在眼里，我们相信你有能力调整好状态，取得好成绩。”

理解与包容：理解孩子偶尔的坏情绪和小脾气，保持冷静，避免和孩子发生冲突。可以等孩子情绪稳定后，再和他们沟通，表达自己的理解。

缓解压力：为孩子创造轻松的家庭氛围，避免在家里讨论一些容易引起孩子紧张的话题。可以播放一些舒缓的音乐，或者养一些绿植来改善家庭环境的氛围。鼓励孩子进行适当的休闲活动来缓解压力，比如在周末陪孩子去公园散步、打羽毛球等。

物质支持

学习资料和设备：提供必要的学习资料和设备，确保孩子能够专心备考。

建立良好的沟通渠道

倾听与陪伴：作为一个倾听者，倾听孩子的疲惫和焦虑，用耐心的陪伴和坚定的支持为负重前行的学子增加正能量。

引导平和的心态

以平常心对待：引导孩子将考研看作一次平常的考试，放平心态。同时，也不要过分使用鼓励性话语，避免给孩子增加不必要的压力。

给予积极有效的肯定

赞美与鼓励：大方地告诉孩子他们很棒，鼓励他们放开手去冲。避免用“别人家的孩子”来激励自己的孩子，以免造成更大的压力感。

共情情绪

接纳感受：用描述观察和肯定过程价值的方式，接纳孩子的情绪和努力，而不是否定他们的感受。

把选择权还给孩子

避免过度干预：避免“直升机式家长”的过度干预，尊重孩子的选择，让他们自己决定接下来的行动。

通过以上方法，父母可以在精神上给予孩子强有力的支持，帮助他们度过考研这一艰难时期。