杨绛先生关于“少在烂事上纠缠”的核心观点，可归纳为以下四句经典语录：

核心主张

“少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点。”

这句话强调以平和心态面对琐碎纷争，避免因琐事消耗精力，活出自我价值。

高级处世智慧

- “最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。”

通过沉默和疏离，拒绝无意义纷争，保护自身尊严。 - “不与傻瓜论短长。”

保持理性边界，避免与低价值的人争辩。

生活态度

“活出自己的高贵”“人生苦短，及时行乐。”

倡导专注真正重要的事务，珍惜当下，不被琐事牵绊。

实践建议

“学会放下，才能更好地前行。”

通过主动舍弃无价值的人和事，为成长腾出空间。

总结：

杨绛先生的这一思想，体现了“以退为进”的处世哲学，通过内在修养和智慧选择，实现精神世界的独立与高贵。