一、开场白（1-2分钟）

基本信息

简洁介绍姓名、年龄、籍贯等基础信息，避免使用"来自某某中学"等笼统表述。

可通过名字的音、义、形或来源进行趣味性解读，例如："我叫赵丹，寓意幽默如宋丹丹"。

个人特质

突出与传媒相关的性格特点，如沉稳、活泼、创造力或责任感。

结合自身优势，如运动特长（如李程程）、艺术兴趣（如秦芳）或学术能力，展示与传媒行业的契合度。

二、主体内容（3-5分钟）

教育背景与兴趣爱好

介绍高中阶段的学习情况，重点提及与传媒相关的课程、项目或竞赛经历（如播音主持、影视制作）。

阐述兴趣爱好，如阅读、观影、舞蹈等，说明这些经历如何培养了审美能力或团队协作精神。

个人优势与特长

强调语言表达、创意思维、时间管理或技术技能（如剪辑、摄影）等优势。

举例说明特长在实际项目中的应用，如组织校园活动、独立完成视频制作等。

职业规划与热情

阐述对传媒行业的理解与兴趣，如影视创作、媒体运营等方向。

简述短期和长期目标，如考入理想院校、积累实践经验等。

三、注意事项（贯穿全程）

语言表达

保持简洁明了，避免冗长啰嗦，建议分点陈述。

运用停顿、语调变化等技巧，增强感染力。

分寸把握

谦逊有礼，避免使用"最棒最强"等绝对化表述。

根据面试官背景调整内容侧重点，如教授方向、招聘需求等。

仪表仪态

着装得体，保持自信挺拔的体态，注意镜头前表现力。

四、示例参考

"大家好，我叫[姓名]，来自[籍贯]。我性格中既有导演的活泼与沉稳，也兼具主持人的控场能力。高中期间，我曾组织校园文化节，负责活动策划与执行，锻炼了团队协作与时间管理能力。我热爱影视创作，曾独立完成短片拍摄，对镜头语言有浓厚兴趣。未来，我希望通过专业学习，成为媒体领域的创作者，将视觉故事传递给更多人。谢谢!"

通过以上结构化梳理，结合自身实际情况调整内容，相信能在面试中展现最佳状态。祝你成功!