邹姓是中国的一个常见姓氏，根据2020年的数据， 邹姓的人口数量约为450万人。邹姓在全国的分布较为广泛，主要集中于江西、湖北、湖南、四川、广东、福建、江苏、重庆、吉林、贵州等地。其中，江西是邹姓人口最多的省份。

邹姓的主要来源包括姚姓、姬姓和子姓。在当今中华百家姓排名中，邹姓位列第68位。邹姓不仅在中国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，而且是一个多民族、多源流的姓氏。

需要注意的是，人口数据可能会随时间而变化，因此以上数据仅供参考。如果需要更详细或最新的邹姓人口数据，建议查阅最新的官方统计数据或相关研究报告。