邹姓全国总人口约为 450万，以下是相关信息的综合说明：

人口规模

根据最新统计，邹姓人口占全国总人口的0.35%-0.45%之间，总人口规模在 450万至460万之间。

历史增长

邹姓人口从明朝时期的约38万增长至2020年的近450万，增长了近12倍，但增速低于全国人口增速。

地理分布

主要集中在江西、湖南、四川、广东、福建、江苏等省份，其中江西占比最高（约14%），其次是江苏、福建、湖南。其他分布较广的省份包括山东、浙江、湖北、重庆、吉林、贵州等。

排名变化

在《百家姓》中，邹姓长期位居第60-68位，属于大姓系列。

以上数据综合了多来源统计信息，具体数值可能因统计口径和年份不同略有差异。