面对一个过于热情的人，可能会让你感到不舒服或者困扰。在这种情况下，如何怼他需要一些机智和策略，既要表达出你的立场，又要避免伤害对方的自尊心。以下是一些可能的方法：

直接但委婉地拒绝

可以尝试用温和的语气表达你的感受，比如说：“谢谢你的关心，但我现在不需要这么多帮助。”如果对方仍然坚持，你可以再次重申自己的立场，但要保持礼貌和尊重。

保持距离

如果你觉得对方的热情让你感到不舒服，可以适当减少与对方的联系，比如不回复消息、不主动联系等。这样可以让对方明白你不想过于亲密，同时也能避免尴尬的局面。

表达自己的想法

如果你觉得对方的行为还可以接受，但有些地方需要改进，可以坦诚地告诉对方你的喜好和期望，比如：“我喜欢更平等和尊重的交往方式，希望我们能相互尊重。”这样有助于对方了解你的真实想法，并可能促使他们调整自己的行为。

使用幽默或讽刺

有时候，适当的幽默或讽刺可以缓解尴尬的气氛。例如，你可以说：“你这么热情，是不是觉得我会感动得哭出来？”或者“我可是很抢手的，你确定你能赢得我的心？”这样的回应既表达了你的立场，又不会过于伤害对方。

设定界限

明确告诉对方你的底线，比如：“我希望我们能保持一定的界限，不要过度追求我的好感。”这样可以让对方知道你的底线，并可能促使他们尊重你的决定。

寻求支持

如果你觉得处理这种情况很困难，可以寻求朋友或家人的建议和支持。他们可能会提供一些有用的建议，帮助你更好地应对这种情况。

无论你选择哪种方法，关键是要保持尊重和礼貌，同时也要坚定地表达出自己的感受和立场。记住，你有权选择自己的生活方式和交往对象，不需要因为别人的热情而勉强自己。