一、核心成语推荐

怒发冲冠

形容愤怒到极点，头发直竖，顶起帽子。常用于表达极度的愤慨或悲愤。

怒火中烧

比喻愤怒像烈火一样燃烧，难以抑制。多用于描述情绪激烈到无法平静的状态。

暴跳如雷

形容人因愤怒而猛烈跳动，如雷声般响亮。强调情绪的外在爆发力。

二、其他相关成语

气愤填膺：

形容心中充满愤怒，无法平息。

义愤填膺：因正义感而产生的愤怒，常带有激昂的情感色彩。

恼羞成怒：因羞愧而转化为愤怒，强调情绪的复杂转变。

怒不可遏：愤怒到无法控制，常与“怒火中烧”等搭配使用。

三、使用建议

这些成语在语境中可单独使用，也可结合具体情境创造新表达。例如：

“他听到不公言论后怒发冲冠，却因证据不足只能哑口无言。”

“面对侵权行为，她义愤填膺却无可奈何。”

“他被误解后恼羞成怒，暴跳如雷地质问对方。”