看明白了也就学会淡然释怀，这句话的意思是 当一个人经历并理解了许多事情后，他会变得更加平和、淡定，不再为过去的烦恼和未来的不确定性所困扰，从而学会放下并释怀。这种心态的转变通常需要时间和经历，通过不断地学习和成长，人们能够逐渐看淡世间的纷扰，达到内心的平静和自由。

经历与成长

看明白往往伴随着个人的成长和经历。通过经历各种事情，人们能够更好地理解生活的复杂性和人性的多面性，从而学会释怀。

保持内心的平静

淡然释怀有助于保持内心的平静和稳定。当一个人不再为过去的痛苦和未来的担忧所困扰时，他能够更加专注于当下，享受生活中的美好。

学会接受与理解

释怀并不是忘记，而是学会接受和理解。这种心态的转变需要深刻的领悟和对生活、人性的真实理解。

珍惜当下

看明白并释怀后，人们会更加珍惜当下的生活，不再为过去的遗憾和未来的不确定所纠结，从而更加从容地面对人生。

内心的和谐

释然是内心的和谐与平静，是对人生的深刻领悟和超然态度。达到这种境界的人，能够以一种平和的心态面对生活中的喜怒哀乐。

因此，学会看明白并释怀，不仅是一种生活的态度，更是一种智慧和境界。通过不断地修炼内心，保持平和的心态，珍惜当下的每一刻，我们能够更好地面对人生的挑战和机遇。