当男生说女孩子“渣”时，可以尝试以下几种高情商的回应方式：

直接回应并解释

你可以直接告诉对方，你并不认为自己是“渣女”，并解释你对这个术语的定义和看法。你可以要求他们提供具体的例子来支持他们的评论，然后以合适的方式进行回应。

保持礼貌，表达感受

以礼貌的方式回应，让对方理解你的内心感受至关重要。通过日常的沟通增进理解，方能有效预防误解的产生。可以直截了当地指出你的失职，这导致了信任的崩溃，而你反过来责备我，这种行为实在令人不齿，只会加剧他人对你的反感。

幽默化解

使用幽默的方式来回应，可以缓解尴尬的气氛。例如：“那你在我鱼塘吗？”或者“我渣了这么长时间了，你才发现啊。不渣也不能认识你啊!”

反问对方

你可以反问对方，让他们反思自己的行为：“你说女孩子渣就没有新鲜感了，正是因为渣她才不新鲜，如果新鲜她还能叫渣吗？”

忽略并转移话题

如果你认为这个标签是毫无根据的或者不值得回应的，你可以选择忽略它。例如：“呵呵，不就好了，既不承认也不否认。”

表达自我价值

强调自己的价值和优点，让对方意识到他们的言论对你的尊重有何影响：“我都有渣了这么长时间了，你才发现啊。不渣也不能认识你啊!”

选择哪种回应方式取决于你与对方的关系以及你想要传达的态度。无论选择哪种方式，都要保持冷静和尊重，避免情绪化的回应。