和战友河边喝茶时，可以分享一些表达心情和感悟的说说，增添轻松愉悦的氛围。以下是一些建议：

饮茶胜饮酒，聊以送将归。

这句话表达了喝茶比饮酒更能解愁送别的情感，适合在轻松的河边茶叙中说。

茶饼嚼时香透齿，水沈烧处碧凝烟。

这句诗描绘了品茶时的感官体验，香气四溢，水汽蒸腾，适合用来形容河边品茶的宁静与美好。

从来佳茗似佳人。

这句话用佳人来比喻好茶，表达了对茶的喜爱和赞美，可以在茶叙中引发共鸣。

一壶好茶，是每一片茶叶共同创造的净土。

这句话强调了茶的品质来自于每一片茶叶的共同努力，适合在分享品茶体验时说。

这些说说不仅能够表达品茶的心情，还能增进与战友之间的情感交流，让河边茶叙更加愉快和难忘。