尴尬是一个汉语词汇，其含义可以从以下两方面理解：

一、基本含义

处境困难，不知所措

指因突发情况或环境变化导致无法有效应对的困境，例如：

> 案件陷入僵局，众人感到十分尴尬

> 老师突然提问，他支支吾吾，显得很尴尬

行为或神态异常

指因紧张、羞愧等心理状态导致的行为或表情失态，例如：

> 他突然忘词，脸上露出尴尬的神色

> 尴尬地站在众人面前演讲

二、使用场景区分

外在尴尬

由他人评价或环境压力引发的失态，如：

> 同学笑我写错单词，我感到极度尴尬

> 被领导批评后，他在会议上显得格外尴尬

内在尴尬

源于自我认知的矛盾心理，如：

> 担心表现不佳的焦虑让他陷入内在尴尬

> 自卑感作祟时，任何表现都会加重尴尬情绪

三、其他用法

成语中的尴尬：

如“左右为难”“进退两难”等，强调处境的极端困难。

引申含义：在网络语境中可表示极度的难堪，如“表情包”中的尴尬表情。

四、结构解析

形声字构成：

“尴”从“尤”（表示突出），“尬”从“介”（表示行为），合起来表示“行为突出且不正常”。

综上，尴尬既包含客观困境，也包含主观心理反应，是社交互动中常见的复杂情绪体验。