关于上班的吐槽神句，综合多个权威来源整理如下：

一、经典比喻类

1. "上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守"

2. "公司里大部分女生都是白幼瘦，白痴幼稚受不了一切；男的大部分都是高富帅，糟糕负债长得很草率"

3. "我的多踩人生：踩点起床，踩点上班，踩点下班，踩点睡觉"

二、日常无奈类

1. "每天都在等下班，等发工资，等退休，上班的心情比上坟还沉重"

2. "电脑是我的伴侣，文件是我的孩子，而我是它们的保姆"

3. "抬望眼，周一；低头，完了，十点"

三、压力吐槽类

1. "上班真是苦，很想去跳舞，上班真是累，做梦也想睡"

2. "工作努力一定会在某方面突出，比如腰椎间盘突出"

3. "签了劳动合同不是卖身契"

四、幽默调侃类

1. "你的笑容比阳光下那坨狗屎还灿烂"

2. "老板是小怪兽，我们是奥特曼，但见了老板就跑"

3. "如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气"

这些神句通过夸张、比喻等手法，精准地概括了上班族的普遍心声。建议使用时根据具体场景选择，注意适度原则，避免过度负面情绪传播。