关于古代用两个字表达“释怀”的成语或词语，综合搜索结果分析如下：

如释重负

这是成语中表达释怀的经典用词，原指放下重担后的轻松感，后引申为消除心理负担后的畅快。该成语出自《煖梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”

释然若失

虽然“释然”单独使用更偏向于对得失的超脱，但与“释怀”结合使用时，也可表达放下执念后的坦然。例如《庄子·大宗师》中“若失之交臂，与世无争”的意境，可引申为释然若失的境界。

心无挂碍

佛教用语，指内心无牵挂，达到物我两忘的境界。虽然不是纯粹的两个字，但常被简化为“心无挂碍”表达类似含义，出自《金刚经》。

补充说明

释怀的核心是“放下”，既包括物理上的负担，也包含心理上的执念；

在文学创作中，可用“云淡风轻”“心如止水”等词替代“释怀”表达类似情感状态。

若需严格符合“两个字”的表述， 如释重负是最贴切的古代成语选择。