1. “你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好”。

2. “你是大人了，要对自己有一定的要求了，别太任性，偶尔软弱一下也不是不可以，但大多数时候你要懂事一点，别乱发脾气，也别总说别人令你失望，这世上原本啊也没有谁有义务承担你的期许。大家都是这么长大的，你肯定也没问题。”。

3. “别人以为你过得很好，谁的生活不是一地鸡毛，你的心酸别人不会看到，这种滋味只有自己知道…”。

4. “你永远不知道别人的生活里，隐藏着多少痛苦和欢笑。这句话恰如其分地揭示了我们在判断他人生活时的局限性；我们总是倾向于根据表面的现象和短暂的交流来推测他人的境遇，却忽略了每个人内心深处的真实感受和生活的全貌；当我们自己遭遇困难，情绪低落时，很容易将这种负面情绪投射到周围的人身上，认为大家都在承受着相似的痛苦。”。