面对老婆出轨背叛老公的情况，以下是一些建议来帮助你处理这个问题：

保持冷静

意识到自己可能会经历强烈的情绪波动，如愤怒、伤心、失望等，保持冷静是至关重要的。冲动行事可能会让情况变得更糟。

反思自身

深入反思自己在婚姻中是否存在问题或错误，如忽视对方的感受、沟通不足、家庭责任分配不公等。这有助于你更好地理解问题的根源，并找到改进的方法。

真诚沟通

与妻子进行坦诚的对话，了解她出轨的原因和动机。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免指责和争吵。表达你的感受和痛苦，同时倾听她的解释。

寻求专业帮助

如果感到无法独自应对这个问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。专业人士可以提供中立的观点和有效的沟通技巧，帮助你们找到解决问题的方法。

评估婚姻关系

在了解所有情况后，评估你们的关系是否还有挽回的余地。问问自己是否愿意原谅妻子并继续这段婚姻，或者是否认为这段婚姻已经无法修复。

做出决定

根据沟通和自我反思的结果，做出最终决定。这可能包括原谅妻子并重建信任，或者决定离婚。无论做出什么决定，都要考虑到自己和家庭的利益和幸福。

行动胜于言语

如果选择原谅并继续婚姻，通过实际行动来证明你的改变和决心，如更关心家庭、积极参与家务、提高沟通能力等。

准备应对最坏的情况

如果最终决定离婚，做好心理准备，并了解相关的法律程序和可能的法律后果，如财产分割、子女抚养权等。

寻求支持

在这个过程中，寻求亲朋好友的支持和安慰也是非常重要的。他们可以提供不同的视角和建议，帮助你更好地应对这个困难时期。

请记住，每个人的情况都是独特的，处理这个问题需要时间和耐心。最重要的是要尊重自己和家庭的利益和幸福，做出最适合自己的决定。