当同事或朋友称赞你聪明时，如何回应既能表达感激，又能保持谦逊和得体，可以参考以下建议：

一、谦逊回应（通用场合）

转移焦点式

"哪里哪里，只是运气好/刚好了解这方面而已。其实都是平时多观察多学习的结果"

这种回应将重点放在团队合作或自身努力上，避免过度自满。

幽默化解式

"完了，我的秘密武器被你发现了!嘘!别让老板知道，不然要给我加活了"

适用于轻松氛围，通过幽默化解可能产生的压力。

二、真诚感谢式（正式/长辈场合）

直接表达

"非常感谢您的鼓励，我会继续努力的。能得到您的认可真的很开心"

简洁明了地表达感激，同时展现积极进取的态度。

具体事例佐证

"上次我们讨论项目时，您提到的思路让我豁然开朗，这确实体现了您的专业能力"

通过具体事例增强说服力，体现对对方能力的认可。

三、反夸对方式（社交/客户场合）

强调团队协作

"还不是因为和您交流总能学到东西，跟您这样的前辈合作，我进步都说不过去呀"

既表达了对对方的尊重，又突出了团队价值。

转移赞誉对象

"这说明您的眼光也很厉害啊!能发现我的潜力，未来可期"

通过反夸对方，建立相互尊重的互动模式。

四、注意事项

避免过度自夸：

如"我特别聪明，未来一定更出色"，易显得自负。

调整语气：职场中建议使用温和、谦逊的语气，亲密关系可适当俏皮。

肢体语言辅助：配合微笑、摆手等肢体动作，可增强表达的亲和力。

通过以上方式，既能回应赞美，又能维护良好的人际关系。