当她在聊天中表示和男朋友吵架了，睡不着心烦，不想说话时，她可能正在经历一些情感上的困扰和痛苦。以下是一些建议的回复，希望能帮助她缓解情绪：

表达理解

“我知道你现在很难过，不想说话也没关系。我在这里陪着你，愿意听你倾诉。”

提供情感支持

“吵架确实会让人心烦，但请相信，你们之间的感情是真诚的。也许你们都需要学会更好地沟通，但请相信我们的爱是真诚的。”

询问是否需要帮助

“如果你愿意的话，可以告诉我发生了什么，我会尽力帮你想办法解决。”

给予空间

“有时候，沉默也是一种释放。如果你不想说话，我可以静静地陪着你，即使不说话，也很开心。”

避免立即给出解决方案

“我知道你现在可能不想听任何建议，但请相信，无论发生什么，我都会在你身边支持你。”

提醒她照顾自己

“别忘了照顾好自己，即使现在心情不好，也要尽量保持积极的心态。”

例如，你可以这样回复她：

“我知道你现在很难过，不想说话也没关系。我在这里陪着你，愿意听你倾诉。吵架确实会让人心烦，但请相信，你们之间的感情是真诚的。也许你们都需要学会更好地沟通，但请相信我们的爱是真诚的。如果你愿意的话，可以告诉我发生了什么，我会尽力帮你想办法解决。有时候，沉默也是一种释放。如果你不想说话，我可以静静地陪着你，即使不说话，也很开心。别忘了照顾好自己，即使现在心情不好，也要尽量保持积极的心态。”

希望这些建议能对她有所帮助。