王阳明的心学中，心境的七种境界具体如下：

困境，是最好的磨砺：

王阳明在困境中读《周易》，从而悟出“龙场悟道”，他认为困境是磨练人的最佳时期，能让人更加坚韧。

顺逆好坏，只取决于心境：

在龙场，王阳明体会到顺逆好坏都是心境的体现，人应该达到“心外无理，心外无物，心外无事”的境界，从而消除执念。

立正心，走正道：

王阳明认为，人应遵循圣人的教诲，立正心、走正道，这是心学的终极目标，也是他对后世的期望。

保持初心：

王阳明强调，无论外界环境如何变化，人需要保持内心的初心，不被外界的诱惑所动摇。

心胸开阔：

王阳明通过历史人物的故事，如周瑜和诸葛亮，告诉人们心胸开阔的重要性，要有远大的眼光和包容心。

中庸之道：

王阳明深化了儒家的中庸思想，提出“心也，性也，命也，一也”的观点，强调追求内心的平衡和中正。

生命长阶上照见永恒：

王阳明在人生的不同阶段都有不同的领悟，这些领悟构成了他心学的七重境界，最终达到一种超越世俗的境界。

这些境界不仅反映了王阳明个人的心路历程，也体现了他对人生智慧的深刻洞察。通过这些境界，王阳明希望人们能够更好地理解自己，面对生活中的挑战，最终实现自我超越和内心的平和。