成家男人压抑心累的短句包括：

1. 成年人的世界，没有容易二字，每一天都在负重前行，心中的疲惫，只能默默承受。

2. 夜深人静时，心中的疲惫如同潮水般涌来，成年人的世界，总是要学会把情绪调成静音。

3. 面对生活的重压，我学会了微笑面对，但心中的那份压抑与疲惫，却如同隐形的枷锁，难以释怀。

4. 成年人的世界，充满了无奈与妥协，每一次的抉择，都像是用尽全力在黑暗中摸索前行。

5. 心中的疲惫，像是无声的呐喊，却只能在心底回荡，成年人的世界，总是要学会独自承受。

6. 成年人的世界，没有永远的避风港，只能自己成为自己的港湾，即使心中疲惫，也要微笑着面对生活。

7. 突然间，觉得累了倦了对所有的事情都不想理，真心累。

8. 现在的我不配喊累，因为我一无所有。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

9. 这世界太黑暗，我真的累了。

10. 爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思!

11. 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

12. 爱一个不爱自己的人真的好难，好累。

13. 不是不痛了，只是痛太久，麻木了。

14. 生活很累，但还是要继续。

15. 这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

16. 心累了，才知道人生不易，人苦了，才知道岁月无痕。

17. 没有回复的信息，就别再发了，没有回应的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就别再打扰了。

这些句子表达了成年男性在成家后所承受的压力和疲惫，希望能够引起共鸣并提供一些慰藉。