写一封崩溃伤心的信需要真诚地表达你的情感和痛苦，同时也要尊重对方的感受。以下是一些建议，可以帮助你写出一封感人且真诚的信：

开头

用温暖的称呼开始，比如“亲爱的[对方的名字]”或“我最爱的[对方的名字]”。

表达情感

清楚地表达你的痛苦和挣扎，使用“我感到”、“我痛苦”、“我无法入睡”等直接的表达方式。

描述具体的情况和感受，比如因为对方的反对或离开而带来的痛苦。

回忆美好

如果你们曾经有过美好的时光，不妨回忆一下，这可以增强信的真实感和感染力。

请求理解

表达你希望对方能够理解你的感受和决定，使用“恳求你理解我”或“请你理解我的痛苦”等语句。

结束语

用一句温暖的话结束，比如“请记住，你是一个非常优秀和值得爱的人，你一定会找到一个真正爱你的人”或“我希望你能快乐，即使我们不能再在一起”。

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亲爱的[对方的名字]，

自从我们开始交往以来，我的世界就发生了翻天覆地的变化。我曾经以为，找到了你就是找到了我一生的幸福，可是现实却如此残酷。你们的阻挠让我感到无比痛苦，我常常在深夜痛哭，夜不能寐，白天打不起精神来，我觉的自己都要崩溃了。

我还记得我们在一起的那些美好时光，你的笑容、你的温柔，都深深地刻在我的心里。可是现在，我们却不得不面对分手的现实，这让我感到无比的无奈和伤心。我知道，这对你来说也是一个痛苦的决定，但请相信，这是我们都需要面对的现实。

我恳求你理解我的感受，理解我为什么如此执着于这段感情。我并不想伤害任何人，只是希望能够得到你们的理解和支持。我希望你能找到属于自己的幸福，即使这对我来说是一种无法言说的痛苦。

请记住，你是一个非常优秀和值得爱的人，你一定会找到一个真正爱你的人。我希望你能快乐，即使我们不能再在一起。

此致，

[你的名字]

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请根据你的具体情况调整信中的内容和语气，确保信能够真实地表达你的情感。