根据权威信息源，为朋友外孙生日祝福时，可参考以下温馨且富有深意的表达：

成长祝福

"今天你又长大了一岁，愿你的笑容永远灿烂如初，健康快乐伴随每一天。未来的日子里，无论遇到什么挑战，都能像小树苗一样茁壮成长，绽放出属于自己的光彩。"

健康与幸福

"健康是人生的基石，快乐是生活的真谛。愿你的每一天都充满阳光，每一个梦想都能照进现实。爸爸妈妈永远是你最坚强的后盾，陪伴你走过人生的每一个阶段。"

智慧与未来

"智慧如同璀璨的星辰，照亮你前行的道路；未来如同广阔的海洋，等待你去探索。愿你保持好奇心，勇敢追求自己的梦想，成为自己命运的主宰。"

亲情与感恩

"感谢上天赐予我们这么可爱的小宝贝，你的每一个微笑都是我们最大的幸福。愿你们的家庭充满爱与温暖，每一天都过得充实而快乐。"

诗意表达

"你是我们生命中最美的礼物，像春风拂过大地，带来无尽的生机与希望。愿你的生活如诗如画，每一天都充满惊喜与感动。"

注意事项：

避免使用过于夸张或俗套的表述，选择贴近孩子年龄和性格的祝福语。若需正式场合，可搭配简单而温馨的礼物，如定制绘本或成长相册。