当女朋友说头疼时，暖心的回复需要结合情感共鸣、实际关怀和幽默元素。以下是综合多个权威来源的回复建议：

一、情感共鸣与陪伴类

表达关心

"宝贝，怎么头疼了呀？心疼你，是不是没休息好？赶紧找个舒服的地方躺下来休息一下"

通过语言传递共情，让她感受到被理解。

幽默化解

"是不是想我想得头疼啦？那我赶紧来给你‘治治病’，亲亲就不疼了"

轻松幽默的回应能缓解紧张情绪。

承诺陪伴

"头疼确实难受，但请相信，我会一直在这里陪着你，直到你感觉好起来"

强化安全感，让她知道你随时支持她。

二、实际关怀与行动类

提供缓解方法

"我之前查过，轻轻按摩太阳穴和颈部可能会有帮助，要我帮你试试吗？或者热敷额头也行"

具体建议让她感受到你的细心。

调整环境

"你先躺下休息，我帮你拉上窗帘，房间暗一点可能会舒服些。我去给你倒杯温水，喝点水可能会感觉好点"

通过行动减轻她的不适。

贴心照顾

"等会儿我给你揉揉头，或者煮点热汤喝。药买好了记得吃，别自己憋着"

实际行动比空话更能温暖人心。

三、心理安慰与鼓励类

积极暗示

"别担心，头疼只是暂时的，很快就会好起来的。你这么坚强，一定可以战胜它的"

用积极心态感染她，帮助她重拾信心。

转移注意力

"头疼的时候就想想开心的事情，比如我们的未来。我给你讲个笑话怎么样？"

通过轻松话题转移痛苦，缓解焦虑。

强化安全感

"无论发生什么，我都会在你身边。记住，有我在你就永远不会孤单"

让她知道你是她最坚实的依靠。

总结：

高情商的回复需要平衡倾听与行动，先通过语言表达关心，再配合实际帮助。幽默元素能缓解紧张，但需注意适度，避免过度调侃。最重要的是让她感受到你的陪伴与支持，帮助她以积极心态面对不适。