侧空翻跆拳道属于 黑带级别的技能。在跆拳道中，黑带是最高级别，代表着非常深厚的技术功底和极高的自我要求。侧空翻作为一种高难度技巧，需要有非常扎实的基本功和严格的训练，通常只有经过多年的训练和考试才能获得黑带级别。

建议：

初学者：在跆拳道中，初学者通常会从白、黄、橙、绿、蓝、紫等颜色的带子开始，逐步学习和掌握基本技能，如腿法、步法、身法等。

高级学员：对于高级学员，教练会根据其技术水平和身体条件，教授更高难度的技巧，包括侧空翻。但这需要学员具备较高的身体协调性、平衡感和力量。

安全第一：学习空翻特技时，务必在有经验的教练指导下进行，并做好保护措施，以避免受伤。