邹氏作为中国历史悠久的姓氏，其起源与名人紧密相关，主要可归纳为以下内容：

一、主要起源

姒姓起源

部分邹氏源自越王勾践后裔，其第六世孙从邹国迁楚，以国名为氏。此支与江南文明关联紧密，如春秋战国时期为邹鲁文化核心区。

子姓起源

商纣王庶兄微子启被封于宋国，其第五世孙叔梁仡以邹邑为氏，形成山东邹氏。此支与商朝历史紧密相关。

曹姓起源

颛顼帝后裔曹挟建立邾国（后改名邹国），战国时被楚国灭亡，国民以国名为姓。此支为邹姓中最为显赫的一支。

蚩尤后裔说

传说黄帝击败蚩尤后，迁其子民至邹屠，后简化为邹姓。此说法带有神话色彩，但反映了邹姓的远古起源。

二、历史名人

政治家与思想家

- 邹衍：

战国阴阳家，提出“五德终始”学说，对哲学、政治影响深远。

- 邹忌：齐国政治家，以“邹忌讽齐王纳谏”闻名。

- 孟子：邹国贵族，儒家学派重要人物，著有《孟子》。

军事家与战略家

- 孙子：

齐国军事家，其《孙子兵法》为兵学经典。

- 张良：汉初谋士，辅助刘邦建立汉朝。

其他领域

- 邹光启：

明末江西抚州刺史，推动江西开发。

- 邹应龙：南宋抗金名将，官至左丞相。

三、文化影响

邹氏与儒家文化紧密关联，孟子、孔子的故里均属邹鲁地区，邹鲁文化以“仁、义、礼”为核心，对东亚文明影响深远。此外，邹氏族群在历史上多次南迁，如江西、福建、广东等地均有分布，形成了多元融合的文化特征。

以上内容综合了邹氏多源起源及历代名人贡献，展现了其深厚的历史积淀与文化影响力。