邹姓作为中国常见姓氏，其来源和历史名人如下：

一、主要来源

姚姓分支

隶属于舜帝后裔姚姓，舜以占卜为业，故称姚舜。其封国邹国（今山东邹城东南）为最早邹国，后为齐国所灭，子孙以国为氏。

子姓分支

商纣王庶兄微子启被周平王封于宋国，建立宋国后其弟微仲衍的曾孙正考父在邹邑（今山东曲阜东南）食邑，以邑名为氏，形成山东邹氏。

曹姓分支

高阳氏颛顼后裔曹挟建立邾国（今山东曲阜东南），战国时楚宣王灭邾国后，其国民以国名为姓，称邹氏。

蚩尤后裔

传说黄帝击败蚩尤后迁其民至邹屠，后简化为邹姓，但此说法多带有神话色彩。

二、历史名人

邹衍

战国阴阳家，提出“五德终始”学说，对后世哲学、政治影响深远，著《邹衍书》。

孟子

西方先哲，邹姓重要代表人物，著《孟子》，主张仁政。

范阳邹氏

西汉时期邹廷任襄阳令，后裔南迁至河南、江苏等地，形成望族。

邹衍后代

包括邹忌（战国齐国宰相）等，延续邹氏政治影响力。

三、迁徙与分布

早期发展：

以山东为核心发源地，秦汉时期迁至河南、湖北。

南方扩散：唐宋后迁至福建、广东、广西等地，如陈政、陈元入闽，邹异居广东。

海外迁徙：近现代有迁至新加坡、台湾等。

四、文化影响

邹姓与儒家文化紧密关联，历代文人学者众多，如邹衍的学说、孟子的思想，均对后世产生重要影响。其多元起源也体现了华夏文明的包容性。

以上信息综合自《史记》《姓氏考略》《元和姓纂》等权威典籍，涵盖邹姓的主要来源、历史脉络及代表性人物。