邹姓作为中华姓氏的重要成员，其由来可归纳为以下四大支流，均以国为氏：

一、源于姚姓

舜帝后裔

邹姓最早可追溯至舜帝后裔姚姓，传说舜帝封其子姚昌于邹地建立邹国，为最早邹国。但此说法存在争议，部分文献仅提及"邹邑"而非"邹国"。

历史演变

春秋时期，邹国被曹姓邾人夺取后，邹人迁至今山东邹平南，后为齐国所灭。其子孙以国为氏，形成山东邹氏。

二、源于曹姓

颛顼后裔

西周初年，周武王封颛顼后裔曹挟于邾（今山东曲阜东南），建立邾国（又称邹国、邹娄国）。战国中期楚宣王灭邾国后，其后代以国名为姓，形成邹氏。

历史地位

曹姓邹国是邹姓的重要分支，对后世影响深远，尤其在山东地区占据主导地位。

三、源于子姓

商纣王后裔

商纣王庶兄微子启被周平公封于宋（今商丘），建立宋国。其第五世孙叔梁纥食邑于邹邑（今山东曲阜东南），后以邑名为姓，形成山东邹氏。

历史影响

子姓邹氏以仁德著称，叔梁纥为春秋时期齐国名相，家族影响力显著。

四、其他说法

蚩尤后裔

《拾遗》记载黄帝击败蚩尤后，迁其民至邹屠，后演变为邹姓。但此说法缺乏权威文献支持，争议较大。

姒姓分支

少数文献提及邹姓可能出自越王勾践后裔，但未获广泛认可。

总结

邹姓以国为氏，主要源出姚姓、曹姓和子姓，均与春秋时期的邹国、宋国、邾国相关。其迁徙以山东为核心，后扩散至河南、江苏、浙江等地，形成庞大族群。历史名人如邹忌、邹衍等进一步提升了家族影响力。