对于技能高考跳的独舞，有以下几个推荐选项：

《蒲公英》

由著名影星杨洋表演的现代舞独舞，展现出一个飘逸唯美的风中少年模样。这个舞蹈的技巧动作包括原地双脚跳转、甩头和留头，转速快且平稳，腾空跳时竖叉要劈开，难度较大，适合有现代舞基础的考生。

《田梦的诗》

这个舞蹈在技巧动作上要求原地双脚跳转，甩头和留头，转速快且平稳，腾空跳时竖叉要劈开，难度也较大，比较适合有现代舞基础的考生。

《月下青禾》

风禾舞蹈推荐的剧目，适合身材较瘦的同学，表演性强，音乐抓耳易拿分。这个舞蹈适合学前教育专业的同学，尤其是那些舞蹈基础不够好、软开度不高、又没有学过跳转翻等技巧的同学。

古典舞剧目

如果对古典舞感兴趣，可以选择以下剧目：

《点绛唇》

《且看行运》

《空谷幽兰》

《彩蝶飞舞》

《东山吟》

《梅娘》

《春》

《海棠依然》

《凤还巢.情缘》

《惊怜梦》

《山鬼》

《吉祥天》

《翩若惊鸿》

《楚优》

《青.蜓》

《再别断桥》

《嫦娥》

《霓裳梦》

《人间四月》

《红色童年》

建议

选择适合自己的舞蹈类型：根据个人喜好和身体条件选择舞蹈类型，如现代舞、古典舞、拉丁舞、芭蕾舞、街舞或民族舞等。

考虑难度级别：选择适合自己舞蹈水平和身体条件的难度级别，确保能够完成动作要求。

充分练习和准备：无论选择哪种舞蹈，都需要充分的练习和准备，以确保在技能高考中能够展现出最佳表现。

注意服装和化妆：选择合适的舞蹈服装和化妆，以展现出最佳的形象和状态。

希望这些建议能帮助你在技能高考中取得好成绩!