一、政治家与军事家
诸葛亮 东汉末年蜀汉丞相，以忠诚、智慧和勤奋著称。他躬耕陇亩数十载，后辅佐刘备建立蜀汉政权，推行法治，兴修水利，其《出师表》《诫子书》等作品至今传颂。
岳飞
南宋抗金名将，以“精忠报国”闻名。他率领岳家军屡破金军，收复失地，但因“莫须有”的罪名被陷害，最终壮烈牺牲，体现了为民族利益牺牲个人生命的奉献精神。
黄大发
新中国成立初期农业劳动模范，带领村民自力更生，历时36年修建了跨县的水利工程，使荒废土地变为肥沃农田，显著提升粮食产量，改善了当地民生。
二、科学家与学者
居里夫人
现代物理学家，自幼家贫仍坚持求学，先后获得物理学和数学硕士学位。她与丈夫共同研究放射性元素，历经无数次实验，最终发现镭和钋，开创了放射性研究新领域。
李时珍
明代医药学家，耗时31年编纂《本草纲目》，遍历7省，收集800多种草药样本，亲尝毒药以验证药性，为中医药学发展奠定基础。
三、社会活动家与改革者
张养浩
元代文学家、抗元英雄，曾任陕西巡抚。因旱灾荒废农田，他弃官回乡赈灾，积劳成疾身亡，体现了以民为本的担当精神。
邓稼先
“两弹元勋”，隐姓埋名投身核武器研发，30余年默默奉献，为国防科技和国家安全作出巨大贡献。
四、普通劳动模范
王进喜
中国石油工人，带领团队在艰苦条件下打井，以“人拉肩扛”精神将设备运至工地，开创大庆油田开发新局面。
张桂梅
贫困山区教育工作者，创办免费女子高中，帮助数以千计的贫困女孩获得教育机会，改变命运。
五、历史典故中的典型
陈平忍辱负重： 为辅佐刘邦，隐忍兄嫂矛盾，后成为一代名相。 万斯同闭门苦读
这些人物通过不同方式展现了为利益吃苦耐劳的精神，既有为国家民族利益牺牲的壮举，也有为科学进步和社会发展默默奉献的平凡事迹。他们的故事激励着后人以坚韧不拔的毅力面对挑战。
