“伤心涕零”是一个汉语成语，读音为tīng lín líng，指因极度悲伤而流泪的状态，常伴随痛苦、无奈等情绪，常与“悲痛”“痛哭”等词语连用。

具体解析：

基本含义

该词直接描述因内心痛苦而流泪的情景，如《三国志·蜀书·诸葛亮传》中诸葛亮临终所言“临表涕零，不知所言”，表达极度的悲痛。

用法与结构

- 作谓语或定语，例如：

> 她听到噩耗后伤心涕零地离开了现场。 - 近义词：涕泣、涕泠。

出处与演变

- 文言文中早有记载，如《诗经·小雅·小明》和《三国志》等典籍均有使用；

- 现代汉语中多用于书面表达，口语中较少使用，但情感表达仍较常见。

情感表达

该词强调情绪的强烈冲击，常与人生挫折、失去亲人等场景关联，如培训中提到的“对人生的无奈和内心的悲痛”。

综上，“伤心涕零”通过“涕零”（流泪）与“伤心”（痛苦）的结合，精准刻画了人类共通的情感体验。