关于零基础学生参加艺考表演系的培训时间规划，需结合个人情况制定合理方案。以下是综合建议：

一、最佳培训时间

高中阶段开始系统学习

若条件允许，建议从高一开始接触表演基础，利用寒暑假进行集中训练。早期学习有助于平衡文化课与专业课进度，尤其适合时间管理能力较强的学生。

高二暑假起步

对于学业较重的学生，高二结束的暑假是更实际的选择。此时可系统学习理论知识并开展实践训练，持续5-6个月（如2022年艺考时间集中在7月）。

二、关键考虑因素

个人时间安排

- 需评估能否在高一阶段腾出足够时间学习，避免影响文化课成绩；

- 若无法全程参与，暑假阶段集中训练是更稳妥的过渡。

学习目标与进度

- 零基础需先打牢基础，建议选择专业机构进行系统指导；

- 需制定详细的学习计划，分阶段掌握表演技巧和理论知识。

艺考政策与竞争压力

- 了解目标院校的艺考时间节点（如2025年艺考预计在6-7月），确保培训计划与之匹配；

- 艺考竞争激烈，需通过5-6个月的强化训练提升竞争力。

三、补充建议

师资选择：

优先选择有经验的专业教师，结合自身情况调整学习方案；

文化课配合：艺术生需兼顾文化课学习，建议制定双科学习计划；

实践积累：通过戏剧社团、校内外演出等途径积累实践经验。

综上，零基础学生可根据自身学业规划选择高中阶段开始系统培训，或高二暑假作为起点，关键是要保证持续、系统的学习与实践。