邹姓是中国的一个常见姓氏，根据最新的统计数据， 邹姓的人口约为450万人。邹姓在全国的分布主要集中于江西、湖北、湖南三省，大约占全国邹姓总人口的38%，其次分布于四川、广东、福建、江苏、重庆、吉林、贵州，七省的邹姓又集中了37%。邹姓在当今中华百家姓排名中名列第68位。

邹姓是一个多民族、多源流的姓氏，主要源自姚姓、姬姓、子姓等。邹姓在全国各地都有分布，但尤以四川、江西、山东、湖北、浙江、福建等省为主要聚集地。

从历史数据来看，邹姓人口在600年中由38万增到近450万，增长了近12倍，增长速度低于全国人口的增长速度。宋朝至今1000年中邹姓人口增长率是呈∧形的态势。

综上所述，邹姓在中国是一个人口较多的姓氏，主要分布在中国南方和部分中部地区，其人口数量在全国排名中位于前列。