杨绛先生给已婚女性的三大忠告如下：

慎重选择伴侣

结婚是人生中非常重要的事情，是我们唯一一次亲自选择家人的机会。因此，在结婚之前，一定要慎重考虑，确保选择一个合适的伴侣。正如林语堂所说：“所有的婚姻，都是一场赌博。赌对了，幸福一生；赌错了，一生不幸。”

保持自我幸福的能力

女人在婚姻里往往处于弱势的一方，无论婚姻是否幸福，都不能丧失让自己幸福的能力。一个不能依靠男人获得幸福的女性，才能永远地拥有幸福。女人应该学会依靠自己，保持独立，这样才能在面对婚姻中的各种挑战时，依然能够保持内心的平静和快乐。

保持健康与乐观的心态

无论婚姻是否幸福，女人都应该追求一个健康的身体、积极乐观的心态、扎实的生存技能以及快乐而优雅的余生。健康的身体是成功的基石，乐观的心态是战胜困难的关键。只有拥有健康的身体和乐观的心态，才能在人生的道路上走得更远、更稳。

这些忠告不仅体现了杨绛先生对婚姻和女性幸福的深刻理解，也为已婚女性提供了实用的生活指南。通过慎重选择伴侣、保持自我幸福的能力以及保持健康与乐观的心态，女性可以在婚姻中找到真正的幸福和满足。