阿德勒的思想深邃且富有哲理，以下是一些他的经典文案：

所有“我做不到”的说辞，其实只是不想做罢了。

宿命论是一种虚假的精神指引，相信宿命是怯懦，是逃避。

不要逞强让自己“看起来很强”，而是努力让自己真正变得很强。

尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生改变。

如果没有目标作为支撑，只是虚幻地想象着提升自己，那么我们就像是在演戏一样，会越发感觉不自在。

我们不应该受情感支配，而要善用情感。

别人对你不好，不一定是你真的不好，更可能是觉得你没价值。

自由就是不再寻求认可，不再活在别人的期待中。

事实上，一个人越健康，越接近正常状态，就越能找到更为开放的奋斗空间，而不是被局限在一个特定的方向上。

人的一生很脆弱，生命很脆弱，我们还需要不断的克服困难，完善自己，绝不能放弃努力寻找生命的意义。

我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。

重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。

人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。

改变的第一步就是理解，答案不应该是从别人那里得到的，而应该是自己亲自找出来。

重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。

你不是为了满足别人的期待而活，我也不是为了满足别人的期待而活，我们没必要去满足别人的期待。

生命的意义并不在于我们是什么，而在于我们正在成为什么。

爱与信任是克服自卑感的最佳药方。

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

我们的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。

经历的痛苦愈多，体会到的喜悦就愈多。

孩子所有不当的行为只是为了引起注意，不成为所有人的关注焦点就不肯罢休。

纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为“对方如何看你”，那是对方的课题。

心态健全的人，不会试图改变对方，而是改变自己。

“勇气”就是克服困难的活力。缺乏勇气的人，一旦遇到困难，就会坠入人生的黑暗深渊。

只有你能创造自己，只有你能决定今后的人生。

人不应该被过去束缚，只有你能描绘自己的未来。过往的原因就算能做为“解释”，也无法成为“解决之道”。

没有一项生命的意义能够适用于所有人，生命的意义是每个人赋予自己的人生的。

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强烈自卑感。

31. 人生有三大任务：工作、交友和爱，这些任务也都是人际关系的任务，往往越拖延，就越难解决。

这些文案不仅反映了阿德勒的核心思想，也为我们提供了生活的指导和启示。