一个自律且上进的男人说话是否可信，这个问题并没有一个绝对的答案，因为它取决于多种因素，包括个人的性格、经历、社会环境以及心理背景等。以下是一些不同的观点：

不能全信：

有些男人可能会掩耳盗铃，自圆其说，因此不能轻易相信他们的话。但是，这并不意味着所有的男人都不能信，因为也有可靠的男人存在。

有条件的信任：

如果一个男人的行为让你感到可靠，做事放心，并且说到做到，那么他是值得信赖的。然而，这种男人很少见，所以需要谨慎判断。

信任与理解：

信任一个自律且上进的男人需要时间和了解。一个刚满18周岁的小男孩可能值得信赖，但一个38岁的男人则需要更多的考察。

警惕变化：

有些男人在结婚后可能会发生变化，因此即使他们现在说得很可靠，也不能保证以后一定会如此。所以，在婚姻中，最好把权力交给他，而不是完全信任他。

批判性思维：

在面对任何交流时，都应该保持批判性思维，同时用开放的心态去理解对方的表达。利用AI工具来提升沟通能力也是一个可行的策略。

建议

观察行为：观察这个男人的日常行为和习惯，看看他是否真的自律和上进。

了解背景：了解他的成长经历、家庭背景和社会环境，这些因素都可能影响他的言行。

逐步建立信任：不要急于完全信任他，而是逐步建立信任关系，通过实际相处来验证他的可靠性。

保持沟通：保持开放和诚实的沟通，及时表达你的感受和期望，这样可以帮助你们之间建立更深的信任。

总之，一个自律且上进的男人说话是 可以信任的，但需要谨慎评估和逐步建立信任关系。