关于“更新换代快”的同义词，综合搜索结果整理如下：

一、核心同义词

日新月异

指发展或进步迅速，每天都有新变化，常用于形容技术、社会等领域的快速迭代。

推陈出新

去掉旧事物的糟粕，取其精华，并使其向新方向发展，多用于形容产品升级或文化创新。

新陈代谢

常用于生物学领域，比喻新事物不断产生并取代旧事物，也可引申为技术或社会的持续更新。

二、扩展同义词

更新换代

以新换旧，多用于描述产品、技术或社会的周期性更替。

迭代更新

强调通过重复循环实现逐步改进，常见于科技领域。

翻天覆地

形容变化巨大而彻底，常用于描述社会变革或技术突破。

三、使用建议

语境选择：

科技产品：推荐使用“迭代更新”“日新月异”；

社会现象：优先考虑“日新月异”“推陈出新”；

文化传承：可用“推陈出新”或“新陈代谢”。

搭配示例：

"互联网行业正经历翻天覆地的更新换代"；

"公司需不断推陈出新以保持竞争力"。

注：部分成语如“沧海桑田”虽也表达变化，但更侧重时间跨度大的长期变化，与“快速更新”的语境不完全契合。