“比上不足比下有余” 确实是一句大实话，它表达了一种知足常乐的生活态度。这句话的意思是，虽然与上面的人相比有所不足，但与下面的人相比则绰绰有余。这种心态有助于人们在面对生活中的不如意时，能够保持平和的心态，不过分追求完美，也不过分自卑。

这句话的出处可以追溯到赵岐的《三辅决录序》，原文为：“上比崔杜不足，下比罗赵有余。”这里的“崔杜”指的是东汉时期的两位著名书法家崔瑗和杜度，而“罗赵”则指的是三国时期的两位书法家罗晖和赵袭。赵岐通过这句话表达了自己虽然字写得不如崔杜，但比罗赵要好，从而传达出一种知足的心态。

这句话在现代社会中仍然具有深刻的现实意义。它提醒我们，在生活和工作中，我们不可能总是处于领先地位，但只要我们能够认识到自己的优势和不足，并学会知足，就能够找到属于自己的幸福和满足。

然而，这句话也有一定的局限性。它可能会让人产生一种消极的心态，满足于现状，不思进取。因此，在引用这句话时，我们需要结合具体情况进行判断，既要学会知足，也要保持积极向上的心态，努力追求更高的目标。