关于劝人不要杞人忧天的句子，综合权威资料整理如下：

一、经典哲理类

1. "不要杞人忧天，烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐"（微博正能量语录）

2. "不杞人忧天，是一种积极的生活哲学，教会我们活在当下，珍惜眼前每一刻"（2025年权威解读）

3. "心多过虑，何异杞人忧天；事不量力，不殊夸父追日"（古语警世）

二、生活劝慰类

1. "只要充分作好准备，就不怕敌人的突然袭击，何必杞人忧天"（3D造句大全）

2. "他总是担心小李因路太远不能及时赶来，真是杞人忧天"（小学语文造句）

3. "放宽心!过度担忧对身体可不好，生活自有定数"（今日头条健康提醒）

三、历史典故类

1. "杞人忧天"典故：杞国有人忧天崩地陷，智者以自然现象解释，喻指无根据的忧虑

2. "塞翁失马，焉知非福"：通过马失而复得的经历，劝解人们不要因暂时的得失而过度担忧

四、现代应用类

1. "剩男剩女回家过年是社会现象，无需过度担忧"（网络热梗改编）

2. "焦虑症患者需通过心理咨询调整心态，而非自我安慰"（心理科普建议）

这些句子可根据具体场景灵活选用，既可用于日常交流，也可用于写作素材。建议搭配具体事例使用效果更佳，例如："项目进度稍有延迟很正常，与其杞人忧天，不如分析原因加紧推进"。