一、直接表达悲痛的词汇

悲痛欲绝：

悲哀伤心到了极点，如“她听到噩耗后悲痛欲绝”。

泣不成声：

哭得噎住，出不来声音，如“他泣不成声地诉说遭遇”。

肝肠寸断：

比喻伤心到极点，如“失去至亲后肝肠寸断”。

二、形容情绪低沉的词汇

黯然伤神：

情绪低沉，心神忧伤，如“他因工作压力黯然伤神”。

怅然若失：

像失去什么似的烦恼不快，如“项目失败后怅然若失”。

忧心忡忡：

忧愁不安，如“他忧心忡忡地等待结果”。

三、比喻手法表达痛苦的词汇

触目伤怀：

看到悲惨景象内心痛苦，如“战乱中触目伤怀”。

物伤其类：

见同类遭遇联想到自身处境，如“看到车祸现场物伤其类”。

悲怆感：

带有悲壮色彩的悲伤，如“历史悲剧引发悲怆感”。

四、其他高级表达

撕心裂肺：

形容极度悲痛，如“噩耗传来撕心裂肺”。

哀思如潮：

悲伤情绪如潮水般涌来，如“亡国之痛哀思如潮”。

痛彻心扉：

痛苦直达内心深处，如“真相大白痛彻心扉”。

这些词汇可根据具体语境灵活选用，注意部分词语含贬义（如“捶胸顿足”多用于懊丧），需结合语境选择合适表达。