关于中秋节给导师发祝福的时间选择，可参考以下建议：

一、时间选择建议

提前1-2天发送

提前一天晚上（如中秋前一天晚上8点左右）或当天早上发送祝福较为合适。此时导师可能已结束工作，且能及时查看消息，表达节日的关心与感激。

当天发送

若时间允许，中秋当天直接发送祝福更显真诚。早上或下午发送皆可，避免深夜打扰休息。

二、注意事项

避免过早发送：

早晨7点左右可能打扰导师休息，且此时多数人刚起床。

考虑时差：若导师需跨时区交流，需提前确认对方时区并选择合适时间。

内容建议：

短洁明了：如“中秋快乐，阖家幸福!”

结合身份：可加入对导师工作的感谢，例如“感谢指导，愿您中秋安康，科研顺利!”

个性化表达：根据导师的兴趣爱好添加祝福，如“愿您的生活如满月般圆满”

三、示例模板

正式风格：

“尊敬的导师，中秋佳节将至，感谢您过去一年的悉心指导。祝您中秋快乐，身体健康，阖家幸福!”

轻松风格：

“老师，中秋到啦!愿您吃月饼不长肉，赏月亮不失眠，每天都有好心情!”

综上，提前1-2天或当天发送祝福皆可，关键在于表达真挚情感。若需进一步优化，可结合导师性格调整祝福内容。