稻盛和夫的《活法》主要讲述了以下内容：

人生的真理、生活的意义、人生应有的状态：

稻盛和夫在书中正面阐述了这些重大问题上的基本思想，引导读者如何找到生命的喜悦，享受幸福洋溢的充实人生。

经营之道：

稻盛和夫认为，每一个伟大的企业都有成功的配方，如何驾驭本能，实现能力的快速提升，突破障碍，相信潜意识。他强调不要追逐利润，让利润追着你跑，运用天赋，真诚赢得顾客的尊重，培养牺牲的勇气，形成真正的创造力。

提升心性，磨炼灵魂：

稻盛和夫认为，提升心性和磨炼灵魂是人生的重要课题。他强调正心诚意，死守原理原则，决不随波逐流，依据最简单的哲学来判断人生，就能促成事业成功，社会趋向“和合”。

思维方式、热情、能力：

稻盛和夫提出，人生·工作的结果=思维方式×热情×能力。他强调思维方式是决定人生结果最关键的因素，热情和能力同样重要，三者相乘才能得出最终的结果。

利他之心：

稻盛和夫认为，利他之心是经商的出发点。他强调在商业活动中，应该以利他为目的，而不是仅仅追求个人利益。这种利他之心不仅能够帮助他人，也能够让自己获得更大的成功。

乐观的设想，悲观的计划，愉快的执行：

稻盛和夫提倡这种积极的工作态度，认为乐观的设想能够激发潜能，悲观的计划能够做好应对挑战的准备，愉快的执行则能够让人在过程中保持积极的心态。

努力到老天爷出手相助：

稻盛和夫认为，当面临困境时，只要全力以赴，努力到极限，神明都会来帮你。这种信念能够激励人们在困难面前不放弃，最终实现目标。

总的来说，《活法》不仅是一本关于企业经营的书籍，更是一本关于人生哲学和心性提升的著作。稻盛和夫通过自己的亲身经历和哲学思考，为读者提供了一套完整的人生和工作指导原则。