闲适自得是一个汉语成语，读音为 xián shì zì dé，指安静清闲，感到非常舒适、安闲自得的状态。以下是具体解析：

一、核心含义

基本解释

形容人处于一种悠然自得的生活状态，既安闲又满足，常伴随愉悦的心境。

近义词

悠然自得、怡然自乐、优哉游哉、泰然自若等，均表达类似的心境。

二、结构解析

“闲适”：

指安静、清闲的状态，如“闲庭信步”中的闲适感。

“自得”：指内心感到满足和舒适，强调主观的愉悦体验。

三、用法与出处

用法

可作谓语、定语或状语，含褒义，常用于描写自然场景中的人物状态，如“茶余饭后，他总在庭院中闲适自得”。

出处

源自《晋书·隐逸传·杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”（杨柯虽生活简朴，却心态平和）。

四、近义词辨析

悠然自得：

侧重神态悠闲，如“老人悠然自得地品茶”。

怡然自乐：强调因愉悦而快乐，如“孩子们在公园里怡然自乐”。

泰然自若：多用于形容在困境中保持镇定，如“面对危机，他泰然自若”。

五、反义词

若有所失、惊慌失措、忐忑不安等，均与闲适自得形成对比。

综上，闲适自得通过“闲适”与“自得”两个维度，描绘出一种超脱世俗、内心满足的理想生活状态，是汉语中表达从容与愉悦的重要成语。