婚外情分手感言应该充满情感与反思，同时也要体现出尊重与成全。以下是一段可能的分手感言：

亲爱的[对方名字]，

在这个寂静的夜晚，我独自坐在窗前，回想起我们曾经走过的日子。心中充满了无尽的感慨，有甜蜜，有痛苦，更有无尽的悔恨。我知道，我们之间的这段感情已经走到了尽头，而我，不得不选择放手。

我曾经深深地爱着你，爱到无法自拔，爱到愿意放弃一切。可是，我忽视了你的感受，忽视了你的家庭，更忽视了我们之间那份原本纯洁的爱情。我后悔自己的冲动，后悔自己的固执，更后悔没有早一点认清现实。

我知道，我的出现给你带来了无尽的困扰和痛苦。我明白，我的离开或许是你心中所期待的解脱。我不恨你，也不怪你，只怪自己太过自私，太过痴情。

在这段感情中，我学会了成长，学会了反思，更学会了成全。我知道，我不能因为自己的爱而束缚你，不能因为自己的执着而让你痛苦。所以，我选择离开，选择让你去追求自己的幸福。

请原谅我的自私和懦弱，请原谅我的不完美。我只希望，在未来的日子里，你能找到属于自己的幸福，能忘记我，重新开始新的生活。

最后，我想对你说一句话：“愿你我各自安好，互不打扰。”虽然心中充满了不舍和祝福，但我知道，这是对我们双方最好的结局。

再见了，我的爱人。愿你在未来的日子里，能够找到属于自己的幸福和快乐。

此致

敬礼!

[你的名字]

[具体日期]

这段感言中表达了一种无奈和成全的情感，同时也体现了一种对过去美好时光的怀念和对未来幸福的祝愿。希望这能够帮助你更好地表达内心的感受。