“一米阳光”这个表达主要包含以下几种含义：

爱情的瞬间与珍贵

“一米阳光”来源于云南丽江玉龙雪山的传说。由于玉龙雪山终年云雾缭绕，阳光很难穿透云层照到山脚。传说在每年秋分时节，日月交合同辉同映的日子，神灵会在那天赐予人间最完美的爱情阳光。然而，这束阳光只有一米长，被形容为“一米阳光”，它象征着爱情的短暂与珍贵，提醒人们要珍惜眼前的爱情。

希望与温暖

除了爱情，“一米阳光”也被赋予了更加积极向上的含义。它代表在阴暗的角落里总会到达的一抹光明，令人向往，并为人带来希望和温暖。

把握现在

“一米阳光”还提醒人们要把握现在，追求那一瞬间的真爱。就像阳光虽然短暂，但只要能抓住那一瞬间，就能拥有永恒的光明和温暖。

综上所述，“一米阳光”这个表达主要寓意着爱情的短暂与珍贵，同时也代表着希望与温暖，鼓励人们珍惜眼前的幸福和美好时光。