一、关于坚持与奋斗

1. "它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦。这个故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴"

2. "因为不成功的人生不完美，但完整。遗憾比失败更可怕"

3. "你注定会失败，所以你期待成功的每一天，都充满了一种叫做‘忐忑’的幸福。当你拼尽全力失败依旧来临的时候，你会知道你的一生因为浪费在理想上，所以它从来不曾被浪费"

二、关于自我认知与成长

1. "你太年轻了，过于理想的独立思考，缺乏现实的实践经验。不是说的不好，而是做的不够多"

2. "在这个世界上很多事情都跟长相有关。一个男人如果他应付不了我最差的一面，他就不值得拥有我最好的一面"

3. "不要被别人的声音定义你的人生。从小被画好的格子，往往束缚了真正的自我。跳出框架，才能找到真正的幸福"

三、关于爱情与生活

1. "在爱情里，因为爱得真、爱得深，被伤害了也不可悲。真正的爱情从来不是条件交换，而是两颗心的相互成就"

2. "世界那么大，那么精彩，我们却安分守己地呆在格子里。也许我们早就应该跳出那些框框条条，去追寻真正的自由"

3. "不要因为害怕失败而放弃尝试。每个梦想都值得用一生去追逐，即使最终没有实现，过程本身也是人生最宝贵的财富"

这些语录通过激励性的语言和深刻的内涵，传递出坚持、奋斗、自我接纳等核心价值，是刘媛媛演讲中广受共鸣的经典片段。