家规家训家风是中华民族传统文化的重要组成部分，主要包含以下核心内容：

一、品德修养类

忠孝节义

- "人不负我，我不负人"（强调责任与互信）

- "百善孝为先"（孝道为核心）

- "鸦有反哺之孝，羊知跪乳之恩"（动物喻人）

诚实守信

- "诚者天之道，思诚者人之道"（自然法则与行为准则）

- "言必信，行必果"（言行一致）

谦逊与宽容

- "谦逊是美德之母，骄傲是罪恶之源"（品德培养）

- "与人为善，与邻为友，严己宽人"（处世哲学）

二、行为规范类

勤俭持家

- "一戒是懒惰，二戒奢华"（四戒之一）

- "由俭入奢易，由奢入俭难"（消费观）

尊老爱幼

- "父母安，家庭兴旺"（家庭和谐基础）

- "妻贤夫祸少，子孝父心宽"（传统家庭伦理）

慎独与慎言

- "不造是非，不说是非，不传是非"（处世智慧）

- "谨言慎行，宽厚忍让"（行为准则）

三、处世哲学类

积极进取

- "学如逆水行舟，不进则退"（学习态度）

- "应知重理想，更为世界谋"（理想与责任）

知足常乐

- "要知足常乐，在家颐养天年"（心态修炼）

- "莫道君行早，更有早行人"（时间观念）

担当与调和

- "担当是非，调和矛盾"（解决冲突）

- "父子和而家不败，兄弟和而家不分"（家庭团结）

四、传统格言类

"仁者爱人，义者行道"（道德底线）

"静以修身，俭以养德"（修身方法）

"读万卷书，行万里路"（实践与学习）

这些内容通过家训、家规、家风等形式代代相传，既包含具体行为规范，又蕴含深刻哲学思想，共同塑造了中华民族的传统美德体系。