对于一年级学生来说，平舌音和翘舌音的区分可能是一个挑战。以下是一些建议和方法，可以帮助学生更好地掌握这两个音的发音：

发音示范

老师或其他发音准确的人应该进行正确的发音示范，特别要注意舌头的位置和发音的区别。

口型比较

学生应观察口型的不同，平舌音发音时舌头是平的，而翘舌音发音时舌头是向上翘起的。

练习发音

学生需要多练习容易混淆的平舌音和翘舌音，例如 "z" 和"zh"、"c" 和"ch"、"s" 和"sh" 等。

游戏和歌曲

通过游戏和歌曲来帮助学生记忆和练习发音，例如 "z-zh, z-zh, zoo-zoo" 等。

听力练习

学生可以通过听音辨音的练习来提高对平舌音和翘舌音的区分能力。

自我纠正

学生在练习过程中应不断自我纠正，注意发音的细微差异。

课堂练习

在课堂上，老师可以通过各种练习形式，如补全音节、选择音节、选声母等，来考察学生的掌握情况。

通过这些方法，学生可以逐步掌握平舌音和翘舌音的发音技巧，从而提高汉语口语的准确性和流利度。