贺涵作为演员、主持人及作家，其名言多出自影视作品或个人感悟，以下整理其经典语录及出处：

一、关于自我成长与独立

1. "成功不是偶然，而是通过不懈的努力和坚持实现的"（强调努力与坚持的重要性）

2. "路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨"（体现奋斗精神）

3. "首先要做到可以取代任何人，然后再考虑做到任何人都不可以取代你"（职业发展核心理念）

二、职场智慧与处世哲学

1. "用最少的时间赚最多的钱，这就是高效"（效率至上的工作态度）

2. "人与人之间，在同一时间同一件事情上，只能保留一种关系，否则就会感情用事"（情感边界的重要性）

3. "交易其实不是一个贬义词，这天下全部，不都是交易吗？"（理性看待人际关系的本质）

三、情感与生活态度

1. "我的意思是说呀，你关心错地方了，是其余地方，你认为没有问题的地方，反而出了大问题"（关注核心问题的智慧）

2. "婚姻如两颗行星，需保持适当距离并行，而非过度依赖"（情感关系的平衡艺术）

3. "生命需要努力，年轻时锻炼能力，中年积累经验，老年才能从容应对"（人生阶段的持续成长观）

注：部分语录出自电视剧《我的前半生》，建议结合剧情理解其背景。如需更深入的解读，可观看原剧或查阅相关访谈内容。